Калорийность Плов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Плов".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	424.2 ккал	1684 ккал	25.2%	5.9%	397 г
Белки	12.1 г	76 г	15.9%	3.7%	628 г
Жиры	17.1 г	56 г	30.5%	7.2%	327 г
Углеводы	57 г	219 г	26%	6.1%	384 г

Энергетическая ценность Плов составляет 424,248 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».