| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 8.6% | 317 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 12.2% | 224 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 1.4% | 1904 г |
Энергетическая ценность Завтрак боул с хашбрауном и шпинатом составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».