| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.1 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1572 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 4.4% | 2111 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.7% | 5600 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 9.2% | 1023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 71 мг | 1000 мг | 7.1% | 6.6% | 1408 г |
| Натрий, Na | 36 мг | 1300 мг | 2.8% | 2.6% | 3611 г |
Энергетическая ценность Замороженый йогурт составляет 107,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».