Калорийность Омега-3. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Омега-3".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	6.4 ккал	1684 ккал	0.4%	6.3%	26313 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1.6%	76000 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	17.2%	9333 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.68 мг	15 мг	51.2%	800%	195 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
20:3 Омега-3, эйкозатриеновая	144 г	~
22:3 Омега-3, докозатриеновая	96 г	~

Энергетическая ценность Омега-3 составляет 6,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».