| Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 5 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 250 г |
| Сахар-песок | 150 г |
| Пшеничная мука | 700 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 150 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 96 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Ванилин | 1 г |
| Мак, семена | 150 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350.3 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.4% | 835 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 6.7% | 424 г |
| Углеводы | 52.2 г | 219 г | 23.8% | 6.8% | 420 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 10% | 286 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 62.9 мкг | 900 мкг | 7% | 2% | 1431 г |
| бета Каротин | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.354 мг | 1.5 мг | 23.6% | 6.7% | 424 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | 1.8 мг | 8.7% | 2.5% | 1154 г |
| Витамин В4, холин | 34.33 мг | 500 мг | 6.9% | 2% | 1456 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.496 мг | 5 мг | 9.9% | 2.8% | 1008 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.229 мг | 2 мг | 11.5% | 3.3% | 873 г |
| Витамин В9, фолаты | 36.524 мкг | 400 мкг | 9.1% | 2.6% | 1095 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.097 мкг | 3 мкг | 3.2% | 0.9% | 3093 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.27 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.8% | 3704 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.625 мг | 15 мг | 4.2% | 1.2% | 2400 г |
| Витамин Н, биотин | 1.764 мкг | 50 мкг | 3.5% | 1% | 2834 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8209 мг | 20 мг | 14.1% | 4% | 709 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 269.34 мг | 2500 мг | 10.8% | 3.1% | 928 г |
| Кальций, Ca | 178.37 мг | 1000 мг | 17.8% | 5.1% | 561 г |
| Магний, Mg | 98.28 мг | 400 мг | 24.6% | 7% | 407 г |
| Натрий, Na | 70.57 мг | 1300 мг | 5.4% | 1.5% | 1842 г |
| Сера, S | 16.55 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.5% | 6042 г |
| Фосфор, P | 274.9 мг | 800 мг | 34.4% | 9.8% | 291 г |
| Хлор, Cl | 104.22 мг | 2300 мг | 4.5% | 1.3% | 2207 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.813 мг | 18 мг | 15.6% | 4.5% | 640 г |
| Йод, I | 2.69 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.5% | 5576 г |
| Кобальт, Co | 0.766 мкг | 10 мкг | 7.7% | 2.2% | 1305 г |
| Марганец, Mn | 2.4853 мг | 2 мг | 124.3% | 35.5% | 80 г |
| Медь, Cu | 351.01 мкг | 1000 мкг | 35.1% | 10% | 285 г |
| Молибден, Mo | 1.317 мкг | 70 мкг | 1.9% | 0.5% | 5315 г |
| Селен, Se | 31.467 мкг | 55 мкг | 57.2% | 16.3% | 175 г |
| Фтор, F | 6.62 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 60423 г |
| Хром, Cr | 0.57 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.3% | 8772 г |
| Цинк, Zn | 2.104 мг | 12 мг | 17.5% | 5% | 570 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 52.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность булочки с маком в мульте составляет 350,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».