| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 6.4% | 1188 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 4.4% | 1750 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 5.4% | 1404 г |
| Пищевые волокна | 7.3 г | 20 г | 36.5% | 27.9% | 274 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 441 мг | 2500 мг | 17.6% | 13.4% | 567 г |
| Кальций, Ca | 19.6 мг | 1000 мг | 2% | 1.5% | 5102 г |
| Магний, Mg | 43.3 мг | 400 мг | 10.8% | 8.2% | 924 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 6% | 1286 г |
| Марганец, Mn | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 15.3% | 500 г |
Энергетическая ценность Топинг для салата составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».