Мой здоровый рацион

Рецепт МакЭндЧиз+60мл молока 3.2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты МакЭндЧиз+60мл молока 3.2

Mac & Cheese Чеддер Классический 140 г
Молоко 3,2% 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "МакЭндЧиз+60мл молока 3.2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.6% 800 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 3% 1244 г
Углеводы 46.7 г 219 г 21.3% 7.9% 469 г
Вода 39.3 г 2273 г 1.7% 0.6% 5784 г

Энергетическая ценность МакЭндЧиз+60мл молока 3.2 составляет 269 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».