Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 10.8% | 358 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 11.6% | 333 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.7% | 5214 г |
Энергетическая ценность Котлеты домашние составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».