Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.8% | 927 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.5% | 1750 г |
Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 9.4% | 270 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 4.1% | 625 г |
Энергетическая ценность рисовый хлебец составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».