Калорийность Йонагуни. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Йонагуни".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	337 ккал	1684 ккал	20%	5.9%	500 г
Белки	12.4 г	76 г	16.3%	4.8%	613 г
Жиры	10.3 г	56 г	18.4%	5.5%	544 г
Углеводы	48.6 г	219 г	22.2%	6.6%	451 г

Энергетическая ценность Йонагуни составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».