Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.8% | 543 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 7.3% | 431 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5.1% | 608 г |
Энергетическая ценность Филе-о-фиш MAC составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».