Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 776 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.9% | 1617 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 5.3% | 862 г |
Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 7.1% | 654 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 6.9% | 667 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 5.9% | 789 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 8.6% | 536 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 49.5 мг | 400 мг | 12.4% | 5.7% | 808 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.55 мг | 18 мг | 8.6% | 4% | 1161 г |
Энергетическая ценность Печиво Бельвіта з журавлиною 50 гр составляет 217 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».