| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403.7 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 8.2% | 303 г |
| Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 9% | 275 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 3.6% | 684 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 3.6% | 690 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 124 мг | 1300 мг | 9.5% | 2.4% | 1048 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная составляет 403,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».