Мой здоровый рацион

Калорийность Соль йодированная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соль йодированная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Зола 1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.09 мг 2500 мг 2777778 г
Кальций, Ca 3.68 мг 1000 мг 0.4% 27174 г
Магний, Mg 0.22 мг 400 мг 0.1% 181818 г
Натрий, Na 387.1 мг 1300 мг 29.8% 336 г
Сера, S 1.8 мг 1000 мг 0.2% 55556 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 100000 г
Хлор, Cl 596.9 мг 2300 мг 26% 385 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.029 мг 18 мг 0.2% 62069 г
Йод, I 4000 мкг 150 мкг 2666.7% 4 г
Кобальт, Co 0.15 мкг 10 мкг 1.5% 6667 г
Марганец, Mn 0.0025 мг 2 мг 0.1% 80000 г
Медь, Cu 2.71 мкг 1000 мкг 0.3% 36900 г
Молибден, Mo 1.1 мкг 70 мкг 1.6% 6364 г
Цинк, Zn 0.006 мг 12 мг 0.1% 200000 г

Энергетическая ценность Соль йодированная составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».