Мой здоровый рацион

Калорийность салат из копченой курицы с черносливом без заправки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат из копченой курицы с черносливом без заправки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 13.6% 576 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.8% 800 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 1% 7821 г

Энергетическая ценность салат из копченой курицы с черносливом без заправки составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».