| Чай черный байховый | 3 г |
| Сахар песок | 4 г |
| Вода | 330 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.6% | 27607 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.9% | 38000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 8.2% | 18250 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 70.5% | 2319 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 8.2% | 20000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 1.6% | 100000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1008 мг | 20 мг | 0.5% | 8.2% | 19841 г |
| Ниацин | 0.071 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.11 мг | 2500 мг | 0.9% | 14.8% | 11307 г |
| Кальций, Ca | 8.85 мг | 1000 мг | 0.9% | 14.8% | 11299 г |
| Магний, Mg | 4.9 мг | 400 мг | 1.2% | 19.7% | 8163 г |
| Натрий, Na | 1.62 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.6% | 80247 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.6% | 102041 г |
| Фосфор, P | 7.3 мг | 800 мг | 0.9% | 14.8% | 10959 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.6% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.735 мг | 18 мг | 4.1% | 67.2% | 2449 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.6% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.6% | 169492 г |
| Фтор, F | 97.92 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 39.3% | 4085 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахаром составляет 6,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».