| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.2% | 844 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 10.1% | 267 г |
| Пищевые волокна | 36 г | 20 г | 180% | 48.4% | 56 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1712 мг | 2500 мг | 68.5% | 18.4% | 146 г |
| Кальций, Ca | 520 мг | 1000 мг | 52% | 14% | 192 г |
| Магний, Mg | 140 мг | 400 мг | 35% | 9.4% | 286 г |
| Сера, S | 222 мг | 1000 мг | 22.2% | 6% | 450 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 26.9% | 100 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 6.7% | 400 г |
Энергетическая ценность кэроб составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».