| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.5 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3962 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 10.8% | 2190 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 58.8% | 400 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 10.4% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 4.7% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 14.4% | 1636 г |
| Витамин В4, холин | 14 мг | 500 мг | 2.8% | 6.6% | 3571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 47.1% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.154 мг | 2 мг | 7.7% | 18.1% | 1299 г |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.7% | 40000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.29 мкг | 3 мкг | 9.7% | 22.8% | 1034 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.011 мкг | 50 мкг | 454545 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 21.2% | 1111 г |
| Ниацин | 0.14 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130 мг | 2500 мг | 5.2% | 12.2% | 1923 г |
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 4.7% | 5000 г |
| Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 7.5% | 3095 г |
| Сера, S | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.9% | 12500 г |
| Фосфор, P | 78 мг | 800 мг | 9.8% | 23.1% | 1026 г |
| Хлор, Cl | 67 мг | 2300 мг | 2.9% | 6.8% | 3433 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Йод, I | 8 мкг | 150 мкг | 5.3% | 12.5% | 1875 г |
| Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 2.4% | 10000 г |
| Медь, Cu | 4 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Молибден, Mo | 12 мкг | 70 мкг | 17.1% | 40.2% | 583 г |
| Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 9.9% | 2400 г |
Энергетическая ценность Молочно-сывороточный коктейль "добрый кашалот" киви-ананас составляет 42,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».