| Каша БИСТРОВ | 40 г |
| Молоко 1,5% (Домик в Деревне) | 150 г |
Пакетик каши 40 гр + молоко 140-170 мл.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.5 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1524 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 5% | 1810 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3.5% | 2545 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 7.1% | 1281 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 6.3% | 1429 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.118 мг | 1.5 мг | 7.9% | 7.1% | 1271 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.526 мг | 5 мг | 10.5% | 9.5% | 951 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.158 мг | 2 мг | 7.9% | 7.1% | 1266 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.947 мкг | 400 мкг | 4.7% | 4.3% | 2111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.53 мг | 90 мг | 6.1% | 5.5% | 1627 г |
Энергетическая ценность Каша Бистров (заваренная на молоке) составляет 110,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».