| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный | 3 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 0.01 мкг | 400 мкг | 4000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 9.92 мг | 1000 мг | 1% | 10081 г | |
| Магний, Mg | 1.99 мг | 400 мг | 0.5% | 20101 г | |
| Натрий, Na | 1.99 мг | 1300 мг | 0.2% | 65327 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 7.08 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 14124 г | |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г |
Энергетическая ценность зеленый чай без сахара составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».