Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.5% | 1086 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3.1% | 1244 г |
Углеводы | 43.5 г | 219 г | 19.9% | 7.7% | 503 г |
Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 12.5% | 308 г |
Энергетическая ценность Хлеб "Заварной тминный (с семенами подсолнечника)" составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».