| Сыр President Мастер Бутерброда Лёгкий | 20 г |
| Икра трески | 12 г |
| Тарталетка лодочка | 4 г |
1 шт - 36 гр. 1 лодочка сухая - 4 гр. творог в лоочке - 20 гр. икра трески - 12 гр.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 858 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 11.3% | 452 г |
| Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 8.1% | 629 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 2.7% | 1904 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.497 мг | 1.5 мг | 33.1% | 16.9% | 302 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 4.5% | 1125 г |
Энергетическая ценность Лодочки с тровогом и икрой трески составляет 196,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».