| филе бедра индейки охлажденное | 442 г |
| Вода | 10 г |
| майонезный соус пятёрочка | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.3 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 867 г |
| Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 13.3% | 388 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 11% | 467 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
| Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3343 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.13 мг | 1000 мг | 769231 г | ||
| Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
| Натрий, Na | 0.03 мг | 1300 мг | 4333333 г | ||
| Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Хлор, Cl | 0.04 мг | 2300 мг | 5750000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.044 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.1% | 159091 г |
| Фтор, F | 2.78 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 143885 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки в духовке 17.04 составляет 194,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».