| Макароны Farfalle | 130 г |
| Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки | 185 г |
| Творожный Сыр с Зеленью | 30 г |
| Сливки 10% | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.3 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 939 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 9.7% | 576 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 5.5% | 1018 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 4.9% | 1153 г |
| Вода | 62.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.5% | 3648 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.51 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.9% | 5881 г |
| Натрий, Na | 14.95 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.7% | 8696 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.29 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.989 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.039 г | min 16.8 г | 6.2% | 3.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.161 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 0.8% |
Энергетическая ценность Паста тунец составляет 179,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».