Калорийность Мюсли "Фруктовая энергия" из пророщеной пшеницы ,глазированные фруктозой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли "Фруктовая энергия" из пророщеной пшеницы ,глазированные фруктозой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	350 ккал	1684 ккал	20.8%	5.9%	481 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	5.3%	543 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	0.5%	5600 г
Углеводы	74 г	219 г	33.8%	9.7%	296 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.21 мг	1.5 мг	14%	4%	714 г
Витамин В2, рибофлавин	0.45 мг	1.8 мг	25%	7.1%	400 г
Витамин В5, пантотеновая	0.75 мг	5 мг	15%	4.3%	667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.4 мг	2 мг	20%	5.7%	500 г
Ниацин	5.76 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	175 мг	2500 мг	7%	2%	1429 г
Кальций, Ca	210 мг	1000 мг	21%	6%	476 г
Магний, Mg	40 мг	400 мг	10%	2.9%	1000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.16 мг	18 мг	12%	3.4%	833 г
Селен, Se	8.25 мкг	55 мкг	15%	4.3%	667 г
Фтор, F	1040 мкг	4000 мкг	26%	7.4%	385 г
Цинк, Zn	1.92 мг	12 мг	16%	4.6%	625 г

Энергетическая ценность Мюсли "Фруктовая энергия" из пророщеной пшеницы ,глазированные фруктозой составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».