| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439.5 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.5% | 1462 г |
| Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 6.3% | 361 г |
| Углеводы | 69.8 г | 219 г | 31.9% | 7.3% | 314 г |
Энергетическая ценность "Курага с грецким орехом" составляет 439,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».