Мой здоровый рацион

Рецепт конфета шоколадная "Новые ощущения". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты конфета шоколадная "Новые ощущения"

Какао тертое 300 г
Масло какао 300 г
Виноградный сахар 242 г
Фисташки 203 г
Соль столовая 17 г
Органическая ваниль 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "конфета шоколадная "Новые ощущения"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 576.1 ккал 1684 ккал 34.2% 5.9% 292 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 1.7% 1000 г
Жиры 51.5 г 56 г 92% 16% 109 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 1.6% 1095 г
Пищевые волокна 4.7 г 20 г 23.5% 4.1% 426 г
Вода 2.3 г 2273 г 0.1% 98826 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.216 мг 1.5 мг 14.4% 2.5% 694 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 0.8% 2250 г
Витамин В4, холин 17.12 мг 500 мг 3.4% 0.6% 2921 г
Витамин В5, пантотеновая 0.19 мг 5 мг 3.8% 0.7% 2632 г
Витамин В6, пиридоксин 0.095 мг 2 мг 4.8% 0.8% 2105 г
Витамин В9, фолаты 7.61 мкг 400 мкг 1.9% 0.3% 5256 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.154 мг 15 мг 14.4% 2.5% 696 г
Витамин Н, биотин 1.903 мкг 50 мкг 3.8% 0.7% 2627 г
Витамин РР, НЭ 3.8275 мг 20 мг 19.1% 3.3% 523 г
Ниацин 2.437 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 358.33 мг 2500 мг 14.3% 2.5% 698 г
Кальций, Ca 69.31 мг 1000 мг 6.9% 1.2% 1443 г
Кремний, Si 9.513 мг 30 мг 31.7% 5.5% 315 г
Магний, Mg 117.35 мг 400 мг 29.3% 5.1% 341 г
Натрий, Na 624.24 мг 1300 мг 48% 8.3% 208 г
Сера, S 19.03 мг 1000 мг 1.9% 0.3% 5255 г
Фосфор, P 169.7 мг 800 мг 21.2% 3.7% 471 г
Хлор, Cl 5.71 мг 2300 мг 0.2% 40280 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 285.4 мкг ~
Бор, B 38.1 мкг ~
Ванадий, V 32.34 мкг ~
Железо, Fe 15.554 мг 18 мг 86.4% 15% 116 г
Йод, I 1.9 мкг 150 мкг 1.3% 0.2% 7895 г
Кобальт, Co 0.951 мкг 10 мкг 9.5% 1.6% 1052 г
Марганец, Mn 0.7246 мг 2 мг 36.2% 6.3% 276 г
Медь, Cu 95.6 мкг 1000 мкг 9.6% 1.7% 1046 г
Молибден, Mo 4.756 мкг 70 мкг 6.8% 1.2% 1472 г
Никель, Ni 7.61 мкг ~
Олово, Sn 6.66 мкг ~
Селен, Se 3.616 мкг 55 мкг 6.6% 1.1% 1521 г
Стронций, Sr 38.05 мкг ~
Титан, Ti 8.56 мкг ~
Фтор, F 0.03 мкг 4000 мкг 13333333 г
Цинк, Zn 0.5343 мг 12 мг 4.5% 0.8% 2246 г
Цирконий, Zr 4.76 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 13.055 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.7 г ~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 28.116 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 23.8 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.056 г ~
16:0 Пальмитиновая 6.692 г ~
18:0 Стеариновая 8.519 г ~
20:0 Арахиновая 0.225 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.925 г min 16.8 г 59.1% 10.3%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.225 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 9.7 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.237 г от 11.2 до 20.6 г 11% 1.9%
18:2 Линолевая (ud) 1.237 г ~

Энергетическая ценность конфета шоколадная "Новые ощущения" составляет 576,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».