Мой здоровый рацион

Рецепт Конфета шоколадная "Лаванда". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфета шоколадная "Лаванда"

Масло какао 368 г
Какао тертое 368 г
Виноградный сахар 302 г
Органическая ваниль 5 г
Лаванда 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфета шоколадная "Лаванда"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 576.8 ккал 1684 ккал 34.3% 5.9% 292 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.1% 1583 г
Жиры 51.4 г 56 г 91.8% 15.9% 109 г
Углеводы 23.1 г 219 г 10.5% 1.8% 948 г
Пищевые волокна 5.7 г 20 г 28.5% 4.9% 351 г
Вода 0.4 г 2273 г 568250 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Зола 1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.031 мг 1.5 мг 2.1% 0.4% 4839 г
Витамин В2, рибофлавин 0.052 мг 1.8 мг 2.9% 0.5% 3462 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.238 мг 15 мг 8.3% 1.4% 1212 г
Витамин РР, НЭ 1.5821 мг 20 мг 7.9% 1.4% 1264 г
Ниацин 0.653 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 298.53 мг 2500 мг 11.9% 2.1% 837 г
Кальций, Ca 26.14 мг 1000 мг 2.6% 0.5% 3826 г
Магний, Mg 96.99 мг 400 мг 24.2% 4.2% 412 г
Натрий, Na 2.41 мг 1300 мг 0.2% 53942 г
Фосфор, P 114.5 мг 800 мг 14.3% 2.5% 699 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.056 мг 18 мг 28.1% 4.9% 356 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.333 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 34.393 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 29.1 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.069 г ~
16:0 Пальмитиновая 8.185 г ~
18:0 Стеариновая 10.421 г ~
20:0 Арахиновая 0.275 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 12.141 г min 16.8 г 72.3% 12.5%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.275 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 11.865 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.513 г от 11.2 до 20.6 г 13.5% 2.3%
18:2 Линолевая (ud) 1.513 г ~

Энергетическая ценность Конфета шоколадная "Лаванда" составляет 576,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».