Рецепт Фарш свино-куриный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Фарш свино-куриный
| Говядина Тазобедренная Часть | 1387 г |
| Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера | 764 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Фарш свино-куриный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157.3 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1071 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 16.2% | 392 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 9.7% | 659 г |
| Вода | 72.1 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3153 г |
Энергетическая ценность Фарш свино-куриный составляет 157,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
