Мой здоровый рацион

Калорийность Ветчина и грибы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ветчина и грибы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 675 ккал 1684 ккал 40.1% 5.9% 249 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 6.8% 217 г
Жиры 28 г 56 г 50% 7.4% 200 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 4.6% 322 г

Энергетическая ценность Ветчина и грибы составляет 675 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».