Мой здоровый рацион

Калорийность Orange juice Organic. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Orange juice Organic".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 2.4% 3800 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 10.8% 842 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.11 мг 1.5 мг 7.3% 6.6% 1364 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 7.7% 1176 г
Витамин В9, фолаты 38 мкг 400 мкг 9.5% 8.6% 1053 г
Витамин C, аскорбиновая 90 мг 90 мг 100% 90.9% 100 г
Ниацин 0.7 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 450 мг 2500 мг 18% 16.4% 556 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 2.5% 3704 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.32 мг 18 мг 1.8% 1.6% 5625 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 22 г ~

Энергетическая ценность Orange juice Organic составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».