Мой здоровый рацион

Рецепт Старбакс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Старбакс

Яйцо 47 г
Отруби Овсяные 15 г
Молоко 1,5% 18 г
Разрыхлитель 5 г
Крахмал Кукурузный 8 г
Морковь 25 г
Грецкие Орехи 3 г
Кокосовое Масло 3 г
Корица Молотая 1 г
Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель 3 г
Эритрит 5 г
Кефир Обезжиренный 25 г
Творог 1% 45 г
Ванилин Кристаллический 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Старбакс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135.2 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1246 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 8.9% 835 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 8.1% 918 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 4.1% 1810 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 5.9% 1250 г
Вода 68.9 г 2273 г 3% 2.2% 3299 г

Энергетическая ценность Старбакс составляет 135,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».