Мой здоровый рацион

Калорийность Клюква замороженная ("Красная цена"). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клюква замороженная ("Красная цена")".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 885 ккал 1684 ккал 52.6% 5.9% 190 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 3.3% 345 г
Углеводы 114 г 219 г 52.1% 5.9% 192 г
Макроэлементы
Калий, K 468 мг 2500 мг 18.7% 2.1% 534 г
Натрий, Na 1828 мг 1300 мг 140.6% 15.9% 71 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 203 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 16 г min 16.8 г 95.2% 10.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 15 г от 11.2 до 20.6 г 100% 11.3%

Энергетическая ценность Клюква замороженная ("Красная цена") составляет 885 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».