Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 885 ккал | 1684 ккал | 52.6% | 5.9% | 190 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 3.3% | 345 г |
Углеводы | 114 г | 219 г | 52.1% | 5.9% | 192 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 468 мг | 2500 мг | 18.7% | 2.1% | 534 г |
Натрий, Na | 1828 мг | 1300 мг | 140.6% | 15.9% | 71 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 203 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 16 г | min 16.8 г | 95.2% | 10.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 11.3% |
Энергетическая ценность Клюква замороженная ("Красная цена") составляет 885 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».