| Кофе натуральный, молотый | 4 г |
| Сахар песок | 2 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.2 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.8% | 32385 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 5.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 7.7% | 28000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 5.8% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 19.2% | 10000 г |
| Вода | 98.1 г | 2273 г | 4.3% | 82.7% | 2317 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 3.8% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2524 мг | 20 мг | 1.3% | 25% | 7924 г |
| Ниацин | 0.222 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20.93 мг | 2500 мг | 0.8% | 15.4% | 11945 г |
| Кальций, Ca | 6.35 мг | 1000 мг | 0.6% | 11.5% | 15748 г |
| Магний, Mg | 3.59 мг | 400 мг | 0.9% | 17.3% | 11142 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.9% | 141304 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.9% | 102041 г |
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 5.8% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.9% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.072 мг | 18 мг | 0.4% | 7.7% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.9% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.9% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 48.1% | 4080 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 5,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».