Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.4% | 1520 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.7% | 243 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.8% | 365 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 2.7% | 800 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 12.8% | 167 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 7.1% | 300 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 8.5% | 250 г |
Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 14.2% | 150 г |
Витамин B12, добавленный | 2 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 6.4% | 333 г |
Витамин E, добавленный | 4.5 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 8 мг | 20 мг | 40% | 8.5% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 2.1% | 1000 г |
Фосфор, P | 114 мг | 800 мг | 14.3% | 3% | 702 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 7.1% | 300 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 0.5 г | ~ | |||
Фруктоза | 17 г | ~ |
Энергетическая ценность Подушечки Krosby PLUS составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».