| Вода | 220 г |
| Чай черный байховый | 2 г |
| Сахар рафинад | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.2 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.9% | 11079 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2% | 38000 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 10.5% | 6257 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 27.6% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 3.3% | 20000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 0.7% | 100000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0984 мг | 20 мг | 0.5% | 3.3% | 20325 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.57 мг | 2500 мг | 0.9% | 5.9% | 11590 г |
| Кальций, Ca | 8.61 мг | 1000 мг | 0.9% | 5.9% | 11614 г |
| Магний, Mg | 4.78 мг | 400 мг | 1.2% | 7.9% | 8368 г |
| Натрий, Na | 1.57 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 82803 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 104167 г |
| Фосфор, P | 7.2 мг | 800 мг | 0.9% | 5.9% | 11111 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.714 мг | 18 мг | 4% | 26.3% | 2521 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 175439 г |
| Фтор, F | 95.65 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.8% | 4182 г |
Энергетическая ценность Чай черный с сахаром составляет 15,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».