| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 10.2% | 1084 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.7 мг | 2500 мг | 3.4% | 3.8% | 2917 г |
Энергетическая ценность пюре груша "Я сам" составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».