| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.2% | 884 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1.1% | 2667 г |
| Углеводы | 75.1 г | 219 г | 34.3% | 9.7% | 292 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 9.8% | 290 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.32 мг | 1.8 мг | 73.3% | 20.8% | 136 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.59 мг | 2 мг | 79.5% | 22.5% | 126 г |
| Ниацин | 15.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 627 мг | 1000 мг | 62.7% | 17.8% | 159 г |
| Натрий, Na | 640 мг | 1300 мг | 49.2% | 13.9% | 203 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.58 мг | 18 мг | 47.7% | 13.5% | 210 г |
Энергетическая ценность Хлопья Фитнес Нестле составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».