| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 7.2% | 4750 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 9% | 3911 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 3.3 мг | 5 мг | 66% | 227.6% | 152 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 78.5 мг | 90 мг | 87.2% | 300.7% | 115 г |
Энергетическая ценность заморозка с маслинами составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».