Мой здоровый рацион

Калорийность "Ікряник" Рибна соломка з м'яса лосося. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Ікряник" Рибна соломка з м'яса лосося".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 44.4 г 76 г 58.4% 17.4% 171 г
Жиры 17.1 г 56 г 30.5% 9.1% 327 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 25.39 мг 1000 мг 2.5% 0.7% 3939 г
Натрий, Na 2670.99 мг 1300 мг 205.5% 61.2% 49 г
Хлор, Cl 4118.61 мг 2300 мг 179.1% 53.3% 56 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.3% 9000 г
Кобальт, Co 1.035 мкг 10 мкг 10.4% 3.1% 966 г
Марганец, Mn 0.017 мг 2 мг 0.9% 0.3% 11765 г
Медь, Cu 18.7 мкг 1000 мкг 1.9% 0.6% 5348 г
Молибден, Mo 7.59 мкг 70 мкг 10.8% 3.2% 922 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность "Ікряник" Рибна соломка з м'яса лосося составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».