Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 80.3% | 390 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 11.3% | 2800 г |
Углеводы | 78.4 г | 219 г | 35.8% | 111.9% | 279 г |
Энергетическая ценность лук слезун составляет 32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».