| Спагетти | 160 г |
| Тунец желтоперый филе | 120 г |
| Масло Сливочное Слабосоленое 80% | 14 г |
| Чеснок | 4 таблетка |
| Сыр Чёрный Принц | 46 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275.8 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 611 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 8.1% | 447 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 5.2% | 700 г |
| Углеводы | 33.9 г | 219 г | 15.5% | 5.6% | 646 г |
| Вода | 41.1 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5530 г |
Энергетическая ценность Спагетти с тунцом и сыром составляет 275,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».