Мой здоровый рацион

Калорийность даксин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "даксин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 14.6% 274 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2500 мкг 900 мкг 277.8% 111.1% 36 г
Витамин В2, рибофлавин 10 мг 1.8 мг 555.6% 222.2% 18 г
Витамин В6, пиридоксин 11.25 мг 2 мг 562.5% 225% 18 г
Витамин В9, фолаты 1000 мкг 400 мкг 250% 100% 40 г
Витамин В12, кобаламин 10 мкг 3 мкг 333.3% 133.3% 30 г
Витамин C, аскорбиновая 900 мг 90 мг 1000% 400% 10 г
Витамин D, кальциферол 25 мкг 10 мкг 250% 100% 40 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 50 мг 15 мг 333.3% 133.3% 30 г
Витамин РР, НЭ 95 мг 20 мг 475% 190% 21 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 77 мг 1000 мг 7.7% 3.1% 1299 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 75 мг 12 мг 625% 250% 16 г

Энергетическая ценность даксин составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».