| Сыр "Моцарелла" для пиццы "Белый замок" | 74 г |
| Салатный микс "Граас" | 15 г |
| Ветчина из грудки индейки "Индилайт" | 49 г |
| Маасдам | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.3 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 824 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 11% | 444 г |
| Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 13.5% | 364 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 18250 г |
| Вода | 66.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3428 г |
Энергетическая ценность Закуска с ветчиной и сыром составляет 204,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».