Рецепт Кофе со сливками 10% 26,03,25. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кофе со сливками 10% 26,03,25
| кофе арабика московская кофейня на паях | 2 г |
| Вода | 146 г |
| Сливки 10% Авида | 52 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 26,03,25".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.3 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5380 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.9% | 10857 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 14.7% | 2154 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.6% | 21900 г |
| Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 13.4% | 2375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.29 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 30395 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 196970 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 136986 г |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
| Молибден, Mo | 1.168 мкг | 70 мкг | 1.7% | 5.4% | 5993 г |
| Фтор, F | 73 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 5.8% | 5479 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 26,03,25 составляет 31,3 кКал.
- Порция = 200 гр (62.6 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
