| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.6% | 12667 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.3% | 18667 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 9.5% | 4761 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 2.7% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 7.7% | 6000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 25% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 18 мкг | 400 мкг | 4.5% | 20.5% | 2222 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 75.9% | 600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 12.3% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 13.6% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 240 мг | 2500 мг | 9.6% | 43.6% | 1042 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6.8% | 6667 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.9% | 65000 г |
| Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% | 5.9% | 8000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 10% | 4500 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность кабачковый сок составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».