Мой здоровый рацион

Рецепт Воздушные кексы с изюмом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Воздушные кексы с изюмом

Яйцо Куриное 179 г
Сахар песок 101 г
Масло Растительное Рафинированное 103 г
Разрыхлитель теста Dr.Bakers 4 г
Мука Пшеничная Первый Сорт 200 г
крахмал кукурузный 100 г
Сахарная Пудра 6 г
Кокосовая Стружка 6 г
Изюм 86 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Воздушные кексы с изюмом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373.3 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 451 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 7.9% 337 г
Углеводы 50.2 г 219 г 22.9% 6.1% 436 г
Вода 27.2 г 2273 г 1.2% 0.3% 8357 г
Макроэлементы
Калий, K 0.39 мг 2500 мг 641026 г
Кальций, Ca 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.039 мг 18 мг 0.2% 0.1% 46154 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.8 г ~

Энергетическая ценность Воздушные кексы с изюмом составляет 373,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».