Мой здоровый рацион

Калорийность Цикорий Лесной орех Альвера. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий Лесной орех Альвера".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.8% 1900 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 10.8% 322 г
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 34.7% 100 г

Энергетическая ценность Цикорий Лесной орех Альвера составляет 288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».