| Гороховая Мука | 217.5 г |
| Кокосовая Мука | 52 г |
| Миндальная Мука | 52.8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373.2 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 451 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 7.1% | 376 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 8% | 333 г |
| Углеводы | 39.4 г | 219 г | 18% | 4.8% | 556 г |
| Пищевые волокна | 9.9 г | 20 г | 49.5% | 13.3% | 202 г |
| Вода | 17 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13371 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 186.93 мг | 2500 мг | 7.5% | 2% | 1337 г |
Энергетическая ценность Мука гороха, кокоса и миндаля составляет 373,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».