| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 36.8 г | 76 г | 48.4% | 19.1% | 207 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.6% | 2435 г |
| Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 4.1% | 973 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 13.6% | 290 г |
| Вода | 1380 г | 2273 г | 60.7% | 24% | 165 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 46 мкг | 900 мкг | 5.1% | 2% | 1957 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.184 мг | 1.5 мг | 12.3% | 4.9% | 815 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 8.28 мг | 1.8 мг | 460% | 181.8% | 22 г |
| Витамин В4, холин | 41.4 мг | 500 мг | 8.3% | 3.3% | 1208 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.748 мг | 5 мг | 35% | 13.8% | 286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 4.5% | 870 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.7 мкг | 400 мкг | 5.2% | 2.1% | 1932 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.84 мкг | 3 мкг | 61.3% | 24.2% | 163 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.98 мг | 90 мг | 6.6% | 2.6% | 1505 г |
| Витамин Н, биотин | 14.72 мкг | 50 мкг | 29.4% | 11.6% | 340 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.68 мг | 20 мг | 18.4% | 7.3% | 543 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 671.6 мг | 2500 мг | 26.9% | 10.6% | 372 г |
| Кальций, Ca | 552 мг | 1000 мг | 55.2% | 21.8% | 181 г |
| Магний, Mg | 64.4 мг | 400 мг | 16.1% | 6.4% | 621 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 7% | 565 г |
| Фосфор, P | 414 мг | 800 мг | 51.8% | 20.5% | 193 г |
| Хлор, Cl | 460 мг | 2300 мг | 20% | 7.9% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.46 мг | 18 мг | 2.6% | 1% | 3913 г |
| Йод, I | 41.4 мкг | 150 мкг | 27.6% | 10.9% | 362 г |
| Кобальт, Co | 4.14 мкг | 10 мкг | 41.4% | 16.4% | 242 г |
| Медь, Cu | 55.2 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 2.2% | 1812 г |
| Молибден, Mo | 23 мкг | 70 мкг | 32.9% | 13% | 304 г |
| Селен, Se | 4.6 мкг | 55 мкг | 8.4% | 3.3% | 1196 г |
| Фтор, F | 92 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 0.9% | 4348 г |
| Хром, Cr | 9.2 мкг | 50 мкг | 18.4% | 7.3% | 543 г |
| Цинк, Zn | 1.84 мг | 12 мг | 15.3% | 6% | 652 г |
Энергетическая ценность Protein Smoothie Neutral SMILTENE составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».